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老年人失眠吃霍山石斛有效果吗

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很多人随着年龄步入老年华都会有睡眠时间减少,顽固性失眠症状,长期伴有失眠对身体危害极大,经统计患有长期失眠易引发心脏疾病,冠心病等心脑血管疾病,那么被誉为九大仙草之首的霍山石斛可以调理中老年人失眠症状吗?

老年人失眠吃霍山石斛有效果吗

石斛性寒,味甘、甜,微咸,具有疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用。中医认为引起失眠的原因有很多,其中脾、胃不调也可以引起失眠,而石斛可以补益脾胃。因此,石斛是可以用来治疗失眠的。

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所以霍山石斛具有调理失眠的功效,并且霍山石斛长期食用没有任何副作用,中老年可以长期养生来食用,但是在选购霍山石斛需要慎重,假冒劣势石斛太多,不太懂石斛可以添加霍山石斛种植户微信:bbfw1024.或扫描右侧二维码详细了解。

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