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霍山铁皮石斛煲滋阴补肾汤好喝又营养

霍山铁皮石斛煲汤多种多样的做法,男女老少都可以食用,但是这样煲汤就是完美的滋阴补肾的食物,滋阴补肾汤是男性朋友养生最佳食补,下面看看是如何做霍山铁皮石斛滋阴补肾汤。

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霍山铁皮石斛滋阴补肾汤

【原料】铁皮石斛15g,冬虫夏草15g,白芍15g,山萸肉15g,桑葚子25g,女贞子25g,旱莲草25g,熟地25g。

【制法】铁皮石斛、冬虫夏草春成细粉,其余各药同煎3次,取铁皮石斛、冬虫夏草细粉,用药汁冲服。

【功效】铁皮石斛、冬虫夏草滋阴又补肝肾,加上其余补肾中药,增强其滋阴补肾之功,肾阴充足,肾阳也就徐徐升腾。从而适用于阴虚阳亏人士。

霍山铁皮石斛煲滋阴补肾汤好喝又营养,特别对中老年人,可以尝试做着食用。

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