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霍山石斛有没有效果,怎样吃才是最正确的

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咱们调理身体不是一天两天的事,如果确实需要霍山石斛调理身体建议食用3个月以上,这样才能明确的看出霍山石斛的效果,3个月需要的量在150克左右。那么霍山石斛怎样吃是最正确的呢 ,其实霍山石斛吃法很简,也多种多样。

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